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本来の声と可能性を引き出す

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声ヨガ動画 4🌳 今回は屋上で声出し。 気持ちがモヤモヤしたり、ちょっと気になることがあるとき、 声ヨガ動画 4🌳

今回は屋上で声出し。

気持ちがモヤモヤしたり、ちょっと気になることがあるとき、深いところから声を出すと発散効果があります🙌🏼
人には話せないけど、吐き出したいなと言う時などは、とても有効です✨✨

簡単にできる解消法。やってみてね☺️

#声ヨガ #発散 #モヤモヤ #人に言えない #吐き出す
おはようございます。 雪の茅ヶ崎も、また素敵です❄️⛄️ ネイチャーボイス ラボでは陰陽五行やチャ おはようございます。
雪の茅ヶ崎も、また素敵です❄️⛄️

ネイチャーボイス ラボでは陰陽五行やチャクラに基づいた声の可能性や声ヨガの魅力を発信しています♪ 
ネイチャーボイスの声ヨガは、難しい説明より実際の体感を大切にしています。
上手に声を出すためじゃなくて、いまの自分の響きを感じる時間です。
何も考えずに、ただ声を出していると、自然と呼吸と振動が整っていきます。
呼吸や振動が整うと精神が安定し、体調も良くなっていきます。

いつでもどこでもできるのも声ヨガの魅力👍🏼

目を閉じて、鼻から吸って、あ〜っと声を出してみて
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出た音が今日の自分の調子や気分を教えてくれます。

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#声ヨガ #ネイチャーボイス #茅ヶ崎 #振動 #呼吸
⁡声ヨガ動画 3🌳 ⁡ ⁡ 「声ヨガは、リラックス効果抜群❕」 身体、は「水の楽器」 人の体は約 ⁡声ヨガ動画 3🌳
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「声ヨガは、リラックス効果抜群❕」

身体、は「水の楽器」

人の体は約60%が水分(血液、リンパ、細胞内液など)、つまり私たちは水を媒体にした振動体です。
声の振動、特に 低め 滑らか 圧がやさしい 持続的 な声は、骨 → 筋膜 → 水と伝わりやすく、内臓にも良い影響が起こります。

内臓は水と筋膜や漿膜に吊られているので、振動が起こると、内臓まわりの緊張が緩んで、副交感神経が優位になります。
すると、体が温まり心も解放され、ポワーっと眠くなってポカポカ温泉に入った後のような心地になります。
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#声ヨガ #声瞑想 #ネイチャーボイス #リラクゼーション #振動
声ヨガ動画  2 夕日に向かって足元からニョキニョキ根っこを張る、根っこの声出しをします🌳 #声 声ヨガ動画  2

夕日に向かって足元からニョキニョキ根っこを張る、根っこの声出しをします🌳

#声ヨガ #根っこ #ネイチャーボイス #セフィロス #茅ヶ崎
ネイチャーボイス ラボでは、声の持つ力や振動の可能性を日々探求しています🌳 言葉も振動ですから、言 ネイチャーボイス ラボでは、声の持つ力や振動の可能性を日々探求しています🌳

言葉も振動ですから、言葉が持つ意味の向こう側の振動を受け取れるようになると、相手が伝えている本質的な部分が聞こえてくるようになります。

「嫌い!」と言っていても、本当は「好き」なんだということがキャッチできたり、めちゃめちゃ怒っているけれど、この人は本当は悲しんでいるんだということがわかったり。

本音を伝えるのは大人になるとなかなか難しいので、
みんな本質を隠してしまいます。

でも、振動を受け取る感受性が育つと、言葉の意味とは別のチャンネルでその人の波を受け取れるようになります。
その人が本当に伝えたいことが、理解しやすくなります。

何を受け取ってほしいのかがわかれば、それをしっかり受け取り、何を返せばいいのかもわかってきます。

こうやって本質での会話、本質でのコミュニケーションは、
勘違いやトラブルが少なくなり、気持ちいい波が周りに広がっていきます🌿
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#言葉 #本質 #振動 #ネイチャーボイス #茅ヶ崎
🌳声ヨガ動画 1 富士山に向かって気持ちよく、胸を開いて、声を出しましょう❕ いっぱい息を吸って、そ 🌳声ヨガ動画 1
富士山に向かって気持ちよく、胸を開いて、声を出しましょう❕
いっぱい息を吸って、そしてゆっくり吐くと、副交感神経が優位になって、リラックス効果が出ます♨️

#声ヨガ #富士山 #副交感神経 #リラックス #ネイチャーボイス
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〒253-0054
神奈川県茅ヶ崎市東海岸南6-4-81
TEL:090-9373-5751

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